Bonjour
* Ce vendredi : Divers Rdv au stade verdun, la piste sera occupée par 3 groupes.
- PPG comme chaque vendredi, vos muscles vont travailler.
- Bubu sera présent pour la préparation du semi de Marseille.
- Les marathoniens peuvent se retrouver pour une séance allure mixte
(2km footing+3*3000 allure marathon (1'récup)+2km footing).
* Samedi Rdv 9h30 parking du Castellet à la Bastidonne pour une sortie avec Stéphane.
* Dimanche Rdv commun pour la sortie longue du semi et du marathon (28km) à 9h30 au parking des pompiers de Pertuis.
Bonne fin de semaine