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. Des entraînements sur piste

Au Stade Verdun de Pertuis, les mercredis et vendredis. En savoir +

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. CAVAL & Trail du Luberon

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Le Bureau du CAVAL

Le Bureau du CAVAL

Le 29 septembre 2016 s'est déroulée l'Assemblée Générale du CAVAL, clôturant la saison 2016.

L'occasion de présenter les bilans sportifs et comptables avec pas moins d'une cinquantaine de CAVALEURS/EUSES présents lors de cette soirée qui ont approuvé à l'hunanimité les bilans de la saison écoulée.

Pour la nouvelle saison 2016-17, le Bureau du CAVAL reste sans changement, quant au Conseil d'Administration, trois changements notables avec le départ de Stéphane FASSINO et de la rentrée de Stéphane DUMAS et de Jean-Charles ROURE.

Composition du Bureau du CAVAL Pertuis

Composition du Bureau du CAVAL Pertuis, saison 2016-17.
Président
Christian JACQUELINE Christian JACQUELINE
Vice Président
Claude LOPEZ Claude LOPEZ
Trésorière
Brigitte AUBREGAT Brigitte AUBREGAT
Secrétaires
Natalia PELINOVSKAYA Natalia PELINOVSKAYA
Dominique AUCOMTE Dominique AUCOMTE
Régine ROCHER Régine ROCHER

Composition du Conseil d'Administration du CAVAL Pertuis

Composition du Conseil d'Administration du CAVAL Pertuis, saison 2016-17.
Sponsoring
Samuel DE LA ROCHEBROCHARD Samuel DE LA ROCHEBROCHARD
Equipement
Régine ROCHER Cyril BRISWALTER
Animation des courses
Stéphane DUMAS Stéphane DUMAS
Hubert REYNIER Hubert REYNIER
Cédric BOUCHARD Cédric BOUCHARD
Festivités
Jean-Claude CLAPIER Jean-Claude CLAPIER
Jean-Charles ROURE Jean-Charles ROURE
Communication
Annyck BEAUVOIS Annyck BEAUVOIS

. Télécharger le compte-rendu de l'Assemblée Générale du CAVAL, sept.2016.

Natalia PELINOVSKAY

Les entraînements hebdommadaires

Les entraînements hebdommadaires

L'entraînement sur la piste au stade Verdun de Pertuis

Ils se déroulent tous les mercredis et vendredis à partir de 19h jusqu'à 20h30.
L'activité a lieu sur la piste du stade Verdun de Pertuis.

C'est une séance d’entraînement spécifique :

  • Echauffement : footing d'environ 30 à 45 minutes. Indispensable pour une mise en route du corps
  • Séance : travail de qualité aux allure spécifiques (fractionné, préparation physique généralisée…). Respectez bien les consignes de vos coachs. Durée : environ 30 minutes,
  • Fin de séance : footing sur le terrain de football, suivie d'étirements.

Les sorties natures

Une sortie est généralement prévue le samedi matin à La Bastidonne. Les autres rendez-vous sont annoncés le mercredi soir lors de la séance d'entraînement et depuis les lettres d'information.

. Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à nous contacter.

Présentation du CAVAL

Présentation du CAVAL

Bien plus qu'un plus qu'un club de course à pied...

L'association CAVAL, Centaures Athletic de la Vallee d'Aigues et du Luberon.

Créé en 1996, le "CAVAL" est un club de course à pied, situé à Pertuis dans le département du Vaucluse :

  • Club de course à pied, No de parution : 19960050,
  • Le club existe depuis 1998 et comporte actuellement 190 licenciés.

Sa vocation

Le club est ouvert à toute personne, quel que soit son âge et son niveau de performance. Avec les entraînements réguliers, complétés avec des sorties hebdommadaires, le tout encadré par les entraîneurs formés par la FFA, tout adhérent peut découvrir ce sport avec plaisir, en progressant et évoluant selon ses capacités. Il n'y aucune obligation de courir en compétition.

Son fonctionnement

Régi en association loi 1901, déclaré à la sous-préfecture d'Apt, le club est géré par un Comité Directeur de 12 personnes renouvelable en assemblée générale annuelle.
Lors de chaque assemblée générale, le budget de l'année écoulée est présenté et le budget prévisionnel est voté.

Les entraînements et sorties, sous les ordres des 4 entraineurs diplômés

Trois sorties hebdomadaires, avec une séance aux allures spécifiques sur piste ayant lieu le mercredi :

  • Les mercredis à partir de 19 heures : au stade Verdun, piste d'athlétisme de Pertuis. Durée 1H30min,
  • Les vendredis à partir de 19 heures : au stade Verdun, piste d'athlétisme de Pertuis. Durée 1H30min,
  • Les samedis matin : La Bastidonne, pour une sortie nature. Horaires et point de rendez-vous communiqués depuis les lettres d'information.

Le Trail du Grand Luberon, épreuve reconnue pour le Challenge des Trails de Provence.

Le Club CAVAL est organisateur de l'épreuve du Trail du Grand Luberon ayant lieu courant le mois de mai. L'épreuve se déroule depuis le Parc Régionale du Luberon au départ/arrivée de Cabrières d'Aigues, limité à un nombre de 400 coureurs.

. Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à nous contacter.

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